ग्रन्थि भेदन: जब भीतर की गाँठ खुल गई
“Yogi Priyavrat Animesh के साथ साधना में मुझे सूक्ष्म स्पन्दनों के साथ इंद्रधनुष जैसे रंगों का अनुभव हुआ। फिर अचानक ऐसा लगा जैसे भीतर की कोई पुरानी गाँठ खुल गई हो। शरीर हल्का हुआ, श्वास सहज हुई और भीतर गहरी शांति और विस्तार उतर आया।
भारतीय योग परम्परा में इसे ग्रन्थि भेदन की अनुभूति के निकट समझा जा सकता है। बाहर कुछ नहीं बदला था, लेकिन मेरे भीतर कुछ मुक्त हो चुका था।”
गेरासिमोवा, मॉस्को, रूस
English
Granthi Bhedana: When an Inner Knot Opened
“During my practice with Yogi Priyavrat Animesh, I experienced subtle sensations and rainbow-like colours within. Then suddenly, it felt as though a deep inner knot had opened. My body became lighter, my breath effortless, and I entered a state of profound stillness and openness.
In the Indian yogic tradition, this experience comes close to what is described as Granthi Bhedana. Nothing outside had changed, yet something within me had been released.”
Gerasimova, Moscow, Russia